懂】快来泡一杯秋日养生茶饮AG真人国际【“医”说就

　　适宜人群…◆▷：阴虚火旺或肺燥阴伤人群◇=•=，症见▼○◁=□：干咳★▪，口干口渴▲◁★-，咽干▼★=▽△…，舌红少苔等=■-。

　　适宜人群●□●=▼：脾胃虚弱▷◁•••、肝火旺盛的人群▽-◆•，症见▲•▷•●：烦躁易怒◁▪•●○，眼涩眼花○▷◁▲○，饮食欠佳-▼，疲倦乏力等=△。

　　做法▲=○：雪梨去皮切块放入锅内▼▽▷■◁•，放入麦门冬□★◇、百合◁◆•…▼，加适量清水和冰糖◇•◁▼=▷，小火煎煮15分钟▽◇□▷★。

　　做法-•：将玄参□••、麦冬■○★懂】快来泡一杯秋日养生茶、桔梗AG真人国际=□、乌梅及生甘草一同置茶壶中…▷•■▲▽，用沸水适量冲泡…◆，焖15分钟◁●，代茶频饮●••☆。

　　在秋季适当饮用中医养生茶饮•◁-◆▼，干咳等▷…。养阴敛肺▽…-●•。不仅可以增强体质▲◆•-，还可以调畅自身的精神情志◁◁▷…○。以下为适合在秋季服用的中医茶饮=-◆■=○：功效▼◇△▪●：清咽止咳■…●◇•▪，秋季养生当以收敛肺气…★，平补肺之阴阳▼◆☆•○▼。适宜人群●▼…△◁△：教师★▼▽…▽◁、销售人员◇●★☆、抽烟等人群◆★-▽▪航测评：手机的续航也可以这么强悍！AG真，饮AG真人国际【“医”说就，症见◁=•：咽干咽痛▪☆▪◁▲▼，

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　　秋季养生中医茶饮不仅要顺应秋季特性•●•◇…，更应该根据每个人的体质和情况加以调整△•▽▼，以发挥更加强大的效果○△■。

　　做法◁-●▽：前三味洗净■□◁★●人体工学鼠标 罗技liftAG真人网站能 特别声明••：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台○▪□“网易号--▪■”用户上传并发布▽•-，本平台仅提供信息存储服务■▽•…▷。原理是一 更多 人体工学鼠标 罗技liftAG真人网站能。，放入茶壶中▲•，加1000毫升沸水冲沏…▽，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味●--，当茶饮用□◁。

　　二十四节气中秋季自立秋开始•★=，自然界的阳气从◇☆●■“长▲▷……”转向◇▪“收■△”的状态◁☆，秋季热气去而寒气生○-◇■◁▷，阳气收敛●☆，阴气始盛AG真人国际○◇，世间万物凋零肃杀▷=▽◁-。燥为秋令主气◁★，因肺在体合皮☆…▲、开窍于鼻▼★△□…、喜润恶燥的生理特性等•☆•…▽…，使得秋燥最易伤肺…◁●，因此秋季也多见肺系疾病▷▲。人体气血也在秋日时应秋收之气而敛□…◆☆…-，渐入冬藏AG真人国际◆□▼。